银屑病是一种与免疫系统相关的慢性皮肤病，常常在秋冬季节复发。秋冬季节气温低、空气干燥，容易导致皮肤干燥、滋生细菌，诱发或加重银屑病的症状。因此，如何让银屑病在秋冬不再复发，成为银屑病患者关注的重点问题。

首先，保持皮肤湿润是关键。对于银屑病患者来说，皮肤干燥是一个非常普遍的问题。在秋冬季节，空气中的湿度较低，所以银屑病患者要更加注意保湿。可以通过日常浴液和保湿霜的选择来达到保湿的效果。建议选择低刺激、无香精、保湿成分丰富的洗浴用品和护肤品，每天洗澡后使用保湿霜涂抹全身，特别是手部、足部、脸部等易干燥的部位要多涂抹。同时，可以配合喷雾、面膜等方式让皮肤得到更加充分的保湿。

其次，避免刺激性物质对皮肤的刺激。很多银屑病患者的症状与各种化学物质(如清洁剂、化妆品)过敏有关。在秋冬季节中，皮肤通常比较脆弱，所以要尽量避免使用刺激性的产品对皮肤造成伤害，更好是在秋冬季节选择具有保湿功能的天然产品或者专门针对银屑病患者开发的护肤品。如果感到皮肤出现了异常反应，立即停止使用，并咨询银屑病专家的建议。

此外，注意锻炼身体，适当增加户外运动。锻炼可提高身体免疫力，有利于银屑病患者的自愈能力提高，促进血液循环等，但最好选择合适的锻炼方式和时间，不要长时间暴露在寒冷的气候中。户外运动可以让身体得到更充足的氧气供应，同时也可以通过阳光照射促进机体对维生素D的吸收，起到保健的作用。

最后，银屑病患者需要注意饮食调节。秋冬季节气温较低，身体往往更容易出现内层湿凉的现象，所以可以多食用一些温补食物，提高身体的体温，增强身体抵抗力。同时，要注意控制盐分和糖分的摄入，少饮酒，避免食用辛辣刺激性的食物和过于油腻的食品等。

总之，让银屑病在秋冬不再复发是一个需要注意身体诸多方面的问题。保持皮肤湿润，避免刺激性物质对皮肤的刺激，适度增加户外活动的时间，合理调节饮食等都是非常重要的生活习惯。如果出现复发症状，及时就医，听从医生的建议。这样才能让银屑病在秋冬季节中的影响降至最低。